Författararkiv: Per

Järfälla XCO 2018

Det har blivit lite si och så med träningen nu på hösten men jag hade sett fram emot att köra Järfälla XCO.
Tyvärr så drog jag på mig en förkylning veckan innan som inte riktigt har gett sig ännu vilket ledde till det mogna beslutet att stå över Järfälla XCO. Det blev istället att agera åskådare och fotograf på en cykeltävling (vilket var en ny upplevelse). Roligt att se alla duktiga barn och ungdomar köra för fullt på den roliga men krävande banan som järfälla CK har fått till. Hela arrangement underlättades av ett riktigt fint sensommarväder och publiken behövde bara njuta och heja på.
Här är bilderna alla i ”en hög”, helt ok att ladda hem och använda för personligt bruk http://utforska.com/bilder/jarfalla-xco-2018/.

Mörksuggejakten 2018

Jag såg fram emot Mörksuggejakten och tänkte nu ändra lite på min taktik till att gå ut hårdare i början för att få en bättre position och vid eventuell gruppkörning hamna i en ”för mig rätt grupp” och Långloppen hittills i år så har jag haft krafter kvar mot slutet utan tendens att vägga. Taktiken att gå ut lugnt och öka efterhand fungerade hyfsat på Lida Loop men förra helgens Ränneslättstur så blev det antigen solokörning eller i en grupp som hade för mig helt olik fart i stig/grusväg, där det blev följa john i skogen och att köra stenhårt för att hänga med på de lättåkta partierna.
Ja men att ha en plan i huvudet och genomföra den är inte samma sak…
Jag kände i veckan att jag hade någon infektion i kroppen men vi hade bokat stuga och om jag skulle bli sämre så är en camping vid Siljan en högsommardag ett helt ok ställe att hänga på med familjen (även om jag inte tävlar). Det bröt inte ut någon förkylning så där stod jag i startfållan fortfarande med min plan i huvudet när starten gick. Det blev en stökig ”master start” genom Rättvik nedan utdrag från PM:et
Under masterstarten uppmanas alla cyklister att ta det lugnt, undvika sidoförflyttningar och visa hänsyn. Omkörningar är ej tillåtna.
Men vad händer om det går långsamt under en masterstart jo mitt i klungan jagas det platser på trottoarer och så fort det finns någon form av lucka mao. det blir en hetsigt fight om positioner. Så vitt jag såg så skedde det inga större incidenter på resan genom Rättvik men det är mest en fråga om tur. Jag anser att masterstart inte fungerar i nuvarande form och att de tävlingar som har masterstart borde försöka att hitta en annan lösning.
Nåväl tillbaka till mig, jag hade försökt att vila mig i form under veckan eftersom jag hade känning av en infektion och backen upp till Vidablick blev ett första test. Jag kände redan här att kroppen inte svarade som den skulle och även om jag hoppades på någon form av andra andning så förblev det tungt genom hela loppet med resultat min sämsta Mörksugga hittills.

Ränneslättsturen 2018

Åkte ner till till mina föräldrar i Småland dagen innan tävlingen för att hämta hem Lovisa som har tillbringat en vecka hos sina far-föräldrar och sov över där för en kortare väg på morgonen till Eksjö i stället för att åka ner från Stockholm på tävlingsdagen.
Det fina vädret håller i sig så det blev återigen ett varmt och torrt långlopp, vilket passar mig bra. Tänkte att taktiken att gå ut lite lugnare och öka efterhand som fungerade bra för mig på på Lida Loop var strategin denna tävlingen också. Det blev inte riktigt som jag hade tänkt mig, startade i fålla tre och hamnade lite lång ner redan från början men fortsatte med taktiken att inte köra hårt och jaga om så många som möjligt i början för att inte bränna ut mig för tidigt. Men hamnade i en klunga som inte passade mig och när jag körde på så hamnade jag sedan i ingenmansland under 2-3 mil i mitten på loppet och hade då svårt att hålla upp farten själv, måste lära mig att trycka på även när jag harvar runt själv i skogen. Så jag tappade onödig tid genom att inte ligga på tillräckligt hårt. Men härligt väder och en toppenbana gjorde dagens tävling till ett roligt pass och en bra genomkörare inför nästa helg uppe i Rättvik.

41 Per Nilsson Järfälla Ck / Utforska.com 03:21:58


Lida Loop 2018

Lida Loop varmt, torrt och dammigt.
Trots värmen och som vanligt inte optimala förberedelser så kände jag mig hyfsat stark redan från start och lyckades att disponera loppet väl resultat = mitt bästa Lida Loop hittills.



https://cykelkanalen.se/ hade en fotograf som lyckades att fånga mig på bild.

Långa Lugnet 2018

Eftersom jag inte tog mej ner och körde Billingeracet så blev Långa Lugnet årets första deltävling i Långloppscupen för mig. Förra året så hade jag tekniska problem i kombination med att jag tog slut i kroppen för tidigt. I år så började det bra första loopen kunde jag trycka på och kroppen kändes fräsch men jag klarade mig inte undan tekniska problem i år heller, under andra loopen så lossnade muttern till övre fästet på bakdämparen och med jämna mellanrum så gängade skruven ur sig med följd att jag fick stanna och slå tillbaka den. Kändes ganska tungt att stanna och se cyklister åka förbi och tappa klunga efter klunga. Men jag kämpade på och tog mig i mål på snabbare tid än i fjol (2.57).

Lidingö MTB

Första riktiga tävlingen för året. Sommarvärme och solsken gav förutsättningarna för ett riktigt kul långlopp.
Efter en dålig vintersäsong så hade jag inte några större förväntningar utan tänkte mest att jag kör på ser hur länge det håller. Det visade sig att jag kunde hålla hyfsat tempo i ca 2 timmar men sedan tog kraften slut (läs benen) och jag kom i mål på 2:27:06 en minut sämre än i fjol men vinnartiden var också en minut sämre än i fjol och lägg till att jag inte körde så taktiskt riktigt under andra loopen så jag är hyfsat nöjd trots sämre tid och placering i år.

Ormgrop


På väg till tippen och passade på att rensa ut alla gamla cykeldäck som har legat och skräpat i garaget. Väl på återvinningsstationen så påpekade personalen att man bara fick slänga 8 däck åt gången…nu tror jag denna regel är mest för bildäck men jag tyckte det var roligt att man orkade påpeka detta när jag kom med ett knippe cykeldäck:)

Keps Cup Järfälla CK – Nick spåret. Försökte få igång flåset och tekniken med en Keps cup tävling, gick sådär men roligt var det!

 

Jag lyckades att stoppa gps:en när jag gjorde en liten vurpa in i ett träd och det tog ett tag innan jag upptäckte att aktiviteten var pausad, men det mesta av tävlingen är med: